[email protected] 011 322 44 56 Monday - Friday 10 AM - 8 PM

ลดเสี่ยง “ซึมเศร้า” ด้วยอาหารเพิ่ม “เซโรโทนิน”

ลดเสี่ยง “ซึมเศร้า” ด้วยอาหารเพิ่ม “เซโรโทนิน”

ลดเสี่ยง “ซึมเศร้า” ด้วยอาหารเพิ่ม “เซโรโทนิน” ร่างกายของเรามีสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่ควบคุมอารมณ์ ช่วยให้เราอารมณ์ดี ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น แต่เมื่อใดที่สารสื่อประสาทที่ชื่อ เซโรโทนิน (Serotonin) มีปริมาณลดลง เมื่อนั้นก็จะรู้สึกเครียด หงุดหงิด อารมณ์ไม่ดี แต่เราสามารถเพิ่มสารเซโรโทนินได้ง่ายๆ ด้วยการรับประทานอาหาร

MORE ...

บ้านเดี่ยว แลนซีโอ วัชรพล-ทางด่วน ราคาเริ่มต้น 4.39 ล้านบาท

บ้านเดี่ยว แลนซีโอ วัชรพล-ทางด่วน ราคาเริ่มต้น 4.39 ล้านบาท

บ้านเดี่ยว แลนซีโอ วัชรพล-ทางด่วน ราคาเริ่มต้น 4.39 ล้านบาท ตั้งอยู่ภายในซอยสุขาภิบาล 5 ซอย 32 ซึ่งเป็นทำเลที่ตั้งอยู่ในโซนวัชรพล ช่วงใกล้จุดขึ้นลงทางด่วนรามอินทรา ทำเลดังกล่าวเป็นพื้นที่บ้านพักอาศัยเกือบทั้งหมดตั้งแต่ระดับราคาล้านต้นไปจนถึงหมู่บ้านหรูหรา

MORE ...

Biden ยุติการเจรจาโครงสร้างพื้นฐานกับ Capito ท่ามกลางความขัดแย้งในการใช้จ่าย

Biden ยุติการเจรจาโครงสร้างพื้นฐานกับ Capito ท่ามกลางความขัดแย้งในการใช้จ่าย

ประธานาธิบดี Bidenยุติการเจรจากับกลุ่มวุฒิสมาชิก GOP ที่นำโดย Sen. Shelley Capito เมื่อวันอังคาร () ท่ามกลางความขัดแย้งเกี่ยวกับโครงสร้างและขนาดของแผนการใช้จ่ายโครงสร้างพื้นฐานที่เสนอ

MORE ...

รถกระบะรับจ้างเขตภาษีเจริญ ทีมงานมืออาชีพ

รถเช่า

รถกระบะรับจ้างเขตภาษีเจริญ ทีมงานมืออาชีพ

รถกระบะรับจ้างเขตภาษีเจริญ ทีมงานมืออาชีพ การบริการรถรับจ้างด้วยรถกระบะเคลื่อนย้าย รถกระบะรับจ้างขนของเขตภาษีเจริญ ไม่ว่าจะด้วยย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้า ขนย้ายห้องพักห้องเช่า ขนย้ายคอนโดมิเนียม หรือจะขนย้ายพวกมอเตอร์ไซค์ ล้วนแล้วแต่จะขนย้าย ด้วยความเป็นอาชีพที่ทำมาหากิน การบริการด้วยใจถือเป็นเครื่องมือสำคัญต่อลูกค้า

MORE ...

เที่ยวยิบรอลตาร์ ดินแดนเล็กๆ ที่ไม่ธรรมดา

เที่ยวยิบรอลตาร์ ดินแดนเล็กๆ ที่ไม่ธรรมดา

เที่ยวยิบรอลตาร์ ดินแดนเล็กๆ ที่ไม่ธรรมดา มีพื้นที่เพียง 6.5 ตารางกิโลเมตร ประชากรประมาณ 33,000 คน ตั้งอยู่ใต้สุดของคาบสมุทรไอบีเรีย ประตูสู่ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนที่เชื่อมต่อไปสู่ยุโรปและแอฟริกา แหล่งศูนย์กลางท่าเรือขนส่งสินค้าทางทะเล และเรือสำราญที่คับคั่งไปด้วยนักท่องเที่ยว ซึ่งไฮไลท์ของเมืองนี้ คือโขดหินยิบรอลตาร์ (Rock of Gibraltar) หนึ่งในเส้นท่องเที่ยวทางธรณีวิทยาที่สำคัญของโลก และสนามบินริมทะเลที่สุดแปลกพิสดาร ตรงที่ใช้รันเวย์เป็นถนนร่วมกับรถยนต์ได้อย่างปลอดภัย

MORE ...

โดรน 2 ลำถูกยิงตกเหนือฐานทัพอิรักซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของกองทัพสหรัฐฯ

โดรน 2 ลำถูกยิงตกเหนือฐานทัพอิรักซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของกองทัพสหรัฐฯ

กองทัพอิรักกล่าวว่า โดรน 2 ลำถูกทำลายเหนือฐานทัพที่เป็นที่อยู่อาศัยของทหารสหรัฐ หนึ่งเดือนหลังจากที่ฐานเดียวกันนี้ตกเป็นเป้าหมายของโดรนติดอาวุธ ระบบป้องกัน C-RAM ของกองทัพสหรัฐฯ เปิดใช้งานเพื่อยิงโดรนเหนือฐานทัพ Ain al-Assad ซึ่งตั้งอยู่ในทะเลทรายทางตะวันตกของอิรัก หลายชั่วโมงก่อนหน้านี้จรวดถูกยิงตกเหนือสนามบินแบกแดด

MORE ...

รัสเซียจบรองแชมป์เบลเยียมในกลุ่มคัดเลือกสำหรับยูโร 2020

รัสเซียจบรองแชมป์เบลเยียมในกลุ่มคัดเลือกสำหรับยูโร 2020

รัสเซียอุ่นเครื่องสำหรับเปิดยูโร 2020 ของพวกเขากับเบลเยียมซึ่งเป็นทีมอันดับต้น ๆ ของโลกโดยเอาชนะบัลแกเรีย การเปลี่ยนจุดโทษล่าช้าของ Aleksandr Sobolev ทำให้ได้รับชัยชนะอย่างยากลำบากในมอสโกเจ็ดวันก่อนเผชิญหน้ากับทีมของ Roberto Martinez ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก รัสเซียพลาดโอกาสที่จะเปิดการให้คะแนน

MORE ...

Social listening ช่วยการตลาดออนไลน์ได้อย่างไร

Social listening ช่วยการตลาดออนไลน์ได้อย่างไร

Social listening ช่วยการตลาดออนไลน์ได้อย่างไร โลกออนไลน์ เข้ามามีบทบาทกับสังคมมากยิ่งขึ้นผู้คนหันมาให้ความสนใจและใช้งาน Social Media กันอย่างแพร่หลายเพราะเป็นสังคมที่สามารถติดต่อสื่อสารกันได้ตลอด 24 ชั่วโมงและเป็นสังคมแบบไร้พรมแดน ที่สำคัญ Social Media สามารถตอบสนองทุกความต้องการของผู้ใช้งานได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการกระชับความสัมพันธ์ของคนรอบข้าง ครอบครัว คนรัก หรือเพื่อนสนิท เพื่อเสพสื่อหรือข่าวสารที่อัพเดททันสมัยแบบเรียลไทม์ หรือแม้กระทั่งใช้เล่นเกมเพื่อคลายความเครียด

MORE ...

Blockchain บล็อกเชน คืออะไร?

Blockchain บล็อกเชน คืออะไร?

Blockchain บล็อกเชน คืออะไร? Blockchain หากอธิบายให้เห็นภาพง่าย ๆ ลองนึกภาพว่ามันเป็นเสมือนโซ่ที่สร้างขึ้นเพื่อกระจายข้อมูลเก็บไว้ในชิ้นส่วนโซ่ที่ต่อกัน แต่ข้อมูลเหล่านั้นจะไม่สามารถถูกเปลี่ยนแปลงได้ เรียกได้ว่า Blockchain เป็นอินเตอร์เน็ตในรูปแบบใหม่โดยเริ่มแรกถูกสร้างขึ้นมาเพื่อสร้างสกุลเงินดิจิทัล (Digital Currency) เช่นBitcoin อย่างไรก็ตามในตอนนี้เทคโนโลยี Blockchain ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับสกุลเงินดิจิทัลเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ณ ปัจจุบันวงการอุตสาหกรรมอื่น ๆ ได้นำศักยภาพของเทคโนโลยี Blockchain ไปใช้ประโยชน์เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับธุรกิจของตนอย่างแพร่หลายมากยิ่งขึ้น

MORE ...

สหภาพแอฟริการะงับมาลีและเตือนการคว่ำบาตร

สหภาพแอฟริการะงับมาลีและเตือนการคว่ำบาตร

มาลีถูกสั่งพักงานจากสหภาพแอฟริกาภายหลังการรัฐประหารเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ซึ่งเป็นครั้งที่สองในรอบเก้าเดือน ครั้งแรกคือเดือนสิงหาคมที่แล้วหลังรัฐประหาร แต่ประเทศได้รับคืนสถานะหลังจากประกาศผู้นำรัฐบาลเฉพาะกาลที่นำโดยพลเรือน บัดนี้รัฐบาลถูกโค่นล้ม และอีกครั้งหนึ่ง มาลีพบว่าตนเองถูกกีดกัน AU ในแถลงการณ์ เรียกร้องให้กลับสู่รัฐบาลพลเรือน

MORE ...