ลดเสี่ยง “ซึมเศร้า” ด้วยอาหารเพิ่ม “เซโรโทนิน” ร่างกายของเรามีสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่ควบคุมอารมณ์ ช่วยให้เราอารมณ์ดี ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น แต่เมื่อใดที่สารสื่อประสาทที่ชื่อ เซโรโทนิน (Serotonin) มีปริมาณลดลง เมื่อนั้นก็จะรู้สึกเครียด หงุดหงิด อารมณ์ไม่ดี แต่เราสามารถเพิ่มสารเซโรโทนินได้ง่ายๆ ด้วยการรับประทานอาหาร

บ้านเดี่ยว แลนซีโอ วัชรพล-ทางด่วน ราคาเริ่มต้น 4.39 ล้านบาท ตั้งอยู่ภายในซอยสุขาภิบาล 5 ซอย 32 ซึ่งเป็นทำเลที่ตั้งอยู่ในโซนวัชรพล ช่วงใกล้จุดขึ้นลงทางด่วนรามอินทรา ทำเลดังกล่าวเป็นพื้นที่บ้านพักอาศัยเกือบทั้งหมดตั้งแต่ระดับราคาล้านต้นไปจนถึงหมู่บ้านหรูหรา

ประธานาธิบดี Bidenยุติการเจรจากับกลุ่มวุฒิสมาชิก GOP ที่นำโดย Sen. Shelley Capito เมื่อวันอังคาร () ท่ามกลางความขัดแย้งเกี่ยวกับโครงสร้างและขนาดของแผนการใช้จ่ายโครงสร้างพื้นฐานที่เสนอ

เที่ยวยิบรอลตาร์ ดินแดนเล็กๆ ที่ไม่ธรรมดา มีพื้นที่เพียง 6.5 ตารางกิโลเมตร ประชากรประมาณ 33,000 คน ตั้งอยู่ใต้สุดของคาบสมุทรไอบีเรีย ประตูสู่ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนที่เชื่อมต่อไปสู่ยุโรปและแอฟริกา แหล่งศูนย์กลางท่าเรือขนส่งสินค้าทางทะเล และเรือสำราญที่คับคั่งไปด้วยนักท่องเที่ยว ซึ่งไฮไลท์ของเมืองนี้ คือโขดหินยิบรอลตาร์ (Rock of Gibraltar) หนึ่งในเส้นท่องเที่ยวทางธรณีวิทยาที่สำคัญของโลก และสนามบินริมทะเลที่สุดแปลกพิสดาร ตรงที่ใช้รันเวย์เป็นถนนร่วมกับรถยนต์ได้อย่างปลอดภัย

กองทัพอิรักกล่าวว่า โดรน 2 ลำถูกทำลายเหนือฐานทัพที่เป็นที่อยู่อาศัยของทหารสหรัฐ หนึ่งเดือนหลังจากที่ฐานเดียวกันนี้ตกเป็นเป้าหมายของโดรนติดอาวุธ ระบบป้องกัน C-RAM ของกองทัพสหรัฐฯ เปิดใช้งานเพื่อยิงโดรนเหนือฐานทัพ Ain al-Assad ซึ่งตั้งอยู่ในทะเลทรายทางตะวันตกของอิรัก หลายชั่วโมงก่อนหน้านี้จรวดถูกยิงตกเหนือสนามบินแบกแดด

Social listening ช่วยการตลาดออนไลน์ได้อย่างไร โลกออนไลน์ เข้ามามีบทบาทกับสังคมมากยิ่งขึ้นผู้คนหันมาให้ความสนใจและใช้งาน Social Media กันอย่างแพร่หลายเพราะเป็นสังคมที่สามารถติดต่อสื่อสารกันได้ตลอด 24 ชั่วโมงและเป็นสังคมแบบไร้พรมแดน ที่สำคัญ Social Media สามารถตอบสนองทุกความต้องการของผู้ใช้งานได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการกระชับความสัมพันธ์ของคนรอบข้าง ครอบครัว คนรัก หรือเพื่อนสนิท เพื่อเสพสื่อหรือข่าวสารที่อัพเดททันสมัยแบบเรียลไทม์ หรือแม้กระทั่งใช้เล่นเกมเพื่อคลายความเครียด

Blockchain บล็อกเชน คืออะไร? Blockchain หากอธิบายให้เห็นภาพง่าย ๆ ลองนึกภาพว่ามันเป็นเสมือนโซ่ที่สร้างขึ้นเพื่อกระจายข้อมูลเก็บไว้ในชิ้นส่วนโซ่ที่ต่อกัน แต่ข้อมูลเหล่านั้นจะไม่สามารถถูกเปลี่ยนแปลงได้ เรียกได้ว่า Blockchain เป็นอินเตอร์เน็ตในรูปแบบใหม่โดยเริ่มแรกถูกสร้างขึ้นมาเพื่อสร้างสกุลเงินดิจิทัล (Digital Currency) เช่นBitcoin อย่างไรก็ตามในตอนนี้เทคโนโลยี Blockchain ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับสกุลเงินดิจิทัลเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ณ ปัจจุบันวงการอุตสาหกรรมอื่น ๆ ได้นำศักยภาพของเทคโนโลยี Blockchain ไปใช้ประโยชน์เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับธุรกิจของตนอย่างแพร่หลายมากยิ่งขึ้น

มาลีถูกสั่งพักงานจากสหภาพแอฟริกาภายหลังการรัฐประหารเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ซึ่งเป็นครั้งที่สองในรอบเก้าเดือน ครั้งแรกคือเดือนสิงหาคมที่แล้วหลังรัฐประหาร แต่ประเทศได้รับคืนสถานะหลังจากประกาศผู้นำรัฐบาลเฉพาะกาลที่นำโดยพลเรือน บัดนี้รัฐบาลถูกโค่นล้ม และอีกครั้งหนึ่ง มาลีพบว่าตนเองถูกกีดกัน AU ในแถลงการณ์ เรียกร้องให้กลับสู่รัฐบาลพลเรือน